quinta-feira, 5 de setembro de 2013

Saúde e beleza

Apesar do friozinho de hoje, a estação mais quente do ano já está a caminho. E até lá, todos nós queremos estar incríveis, certo? Como a gente adora uma boa dica de beleza, aqui vão 3 receitas de sucos super fáceis que prometem resolver alguns dos principais vilões de qualquer dieta.
Para manter a pele firme aposte no mix de 1 cenoura ralada, 1/2 copo de água mineral gelada, 2 fatias finas de beterraba e 1/2 copo de suco de laranja concentrado.
Para garantir uma pele lisinha, sem as indesejáveis celulites (ui, dá medo até de falar! :/), vá de suco verde: 1 colher de sobremesa de salsa, 1 pires de chá de couve, 1 fatia de abacaxi, 350ml de água de coco, 3 folhas de hortelã e 1/2 limão.

Já misturando 3 folhas de hortelã, 1 xícara de chá de amora e 1 xícara de chá de erva, você fica livre da TPM.

E aí, qual vai ser a escolha de hoje? 
Fonte: 284